Supergode og luftige hveteboller som metter litt mer enn de vanlige bollene. Bruk gjerne deigen til å lage ulike varianter av skoleboller eller kanelsnurrer!
Read MoreBlogg
Enkle oppskrifter og tips om kosthold og helse
Muffinsboller med bringebær
Dette blir nok ikke siste gang jeg kombinerer syrlige bringebær med søt gjærbakst.
Disse bollene ble til fordi jeg hadde lyst på boller og bringebær,. I tillegg hadde noen muffinsformer som frista å bruke.
Muffinsboller med bringebær - 4 store muffinsformer
INGREDIENSER
2,4 dl fullkornshvetemel
1,2 dl sammalt spelt
1,2 dl sikta hvetemel
1/2 pose tørrgjær
1 dl sukker (jeg erstattet halvparten med sukrin gold)
1/2 ts salt
1 ts kardemomme
1,2 dl melk
1 ts smør
1 egg
Rosiner
Noen få bringebær til hver bolle
FREMGANGSMÅTE
- Bland mel, gjær, sukker/søtning, salt og kardemomme i en bolle
- Varm melk og smør i en kjele, nok til at smøret smelter
- La melka avkjøle seg litt så den er bortimot fingervarm, og ha den i melblandingen
- Bland alt godt sammen og ha til slutt i egget
- Kna deigen godt for hånd eller kjør den i en kjøkkenmaskin i minst 10 minutter
- Dekk deigbollen med lokk eller plastikk å la stå og heve i 1-2 timer.
Etter heving blander du inn rosinene og deler deigen i fire biter.
Ha noen bringebær i hver deigbit og form deigen rundt så bringebærene blir liggende i midten av bollene. Jeg satte bollene i store muffinsformer, men du kan også bruke mindre former eller bare sette bollene rett på et bakepapir. Vær bare obs på at bringebærene kan finne veien ut og renne fra bollene under steking.
Dekk til bollene og la heve enda en times tid.
Etter heving pensler du bollene med sammenpisket egg eller litt melk. Stek på 200 grader midt i ovnen i ca. 15 minutter, til de er gyllenbrune.
Spiser du en av disse blir du antagelig både mett og fornøyd - det gjorde i hvert fall jeg! ;-)
Fullkornsboller (nesten) uten sukker
Boller og gjærbakst er kanskje noe av det beste som finnes..og komper.
Jeg prøvde meg på en fullkornsvariant av boller denne gangen, og de ble overraskende gode.
Ikke forvent at de smaker helt likt som vanlige hveteboller, det er tross alt snakk om 100 % fullkorn, men de er ikke så langt unna heller.
Disse passer ypperlige for de som skal/vil ha lite eller ingenting sukker og hvitt mel. Metter godt gjør de også.
Fullkornsboller - 12 stk
INGREDIENSER
500 gram ekstra finmalt fullkornshvetemel
½ pose tørrgjær
1 egg, romtemperert
75 gram sukrin gold (eller annen søtning tilsvarende 75 gram sukker)
25 gram sukker (valgfritt)
3 dl melk, fingervarm
Ei klype salt
½-1 ts kardemomme
1 ss rapsolje (evt. mer smør)
40 gram smør, romtemperert (evt. mer rapsolje)
... og rosiner hvis du liker det
- Bruk gjerne kjøkkenmaskin med eltekrok og bland sammen alle ingrediensene unntatt smør og rosiner
- For best resultat bør du la maskinen elte i ti minutter
- Ha så i smør i terninger, og elt i nye ti minutter. Deigen skal være glatt og fin, men ikke så klissete at den henger igjen i bollen.
Dekk deigen med lokk eller plastikk og la heve en time eller mer. Såpass grov bakst hever ikke alltid like godt, men med nok elting blir resultatet bra.
Etter første heving har du i rosiner, elter deigen igjen og deler i 12 emner. Form til boller, legg på et bakepapir og la heve i minst 30-45 minutter til.
Pensle bollene med sammenpisket egg eller litt melk og stek på 210 grader midt i ovnen i ti minutter. Følg med mot slutten av steketida, kan hende må de steke litt mindre eller mer.
La bollene avkjøle på ei rist før du smaker :-)
Kjempegode som de er, eller med littegrann smør på. Nam!